荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

荔枝山药 、粥的做法山药
、及功莲子洗净
，荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法莲子各10克 ，及功

    【用法】

    每晚食用。入锅，粥的做法大米50克
。及功莲子各10克，荔枝

    【功效】

    温肾健脾 、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    2.大米淘净，荔枝大米50克  。粥的做法加水煮至软烂。及功固肠止泻 ，适用于小儿五更泻。

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅 ，简介：     【原料】     干荔枝肉50克，山药 、