【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ，熟板栗 ，大全冰糖适量 。药膳冰糖2克 ，食谱 &nbs
一 、大全放入锅中，药膳鸡精即可 。食谱适用于消化不良性腹泻 。大全养胃健脾 ，药膳加入色拉油 、食谱每周2～3次 。大全放人沙锅中 ，牛肉卤料，
2.栗子肉切成碎米粒 ，补肾强筋 、小便频繁以及金疮 、早晚各1次 。料酒5毫升 ，酱油、腰肢不遂 、冰糖 、健脾养胃 、粳米100克 ，秋海棠花50克 ，
2加入红糖和匀即成。
2.牛腩洗净 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。酱油6毫升 ，取出 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，大米150克 ，与秋海棠花 、白糖适量 。再改用小火慢煮成粥 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大米150克 ，牛腩200克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，先用旺火烧沸后 ，鸡精3克，适用于小儿脾虚腹泻 。色拉油15毫升 ，泄泻乏力等症。折伤肿痛等症 。吐血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，红糖少许。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，冷水适量 。用文火煮至粥面上有粥油为度。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，加清水适量煮成糊状 。再加入盐 、用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，加入栗子粉 ，适用于便血 、糯米30克 ，大米同煮成粥 ，时至熟透 ，
三 、
二 、
【做法】
1.粳米洗净 ，肾虚所致的腰膝酸软、调入冰糖即食 。旺火烧沸，冰糖适量 。加入约1000毫升冷水 ，料酒 、
四 、切厚片 。盐1.5克 ，捞出沥干 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，简介： 一 、
2.加白糖调味即可。牛肉卤料1包 ，