如果进餐时先吃饭菜、所以 ，序样产生胃气 ，正确饭 、餐顺汤等 ，序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确青菜 、餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果，容易腐烂产生毒素 ，正确水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，餐顺消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，水果的餐顺主要成分是果糖 ，面食 、序样
正确的进餐顺序应为 ：汤 、半小时后再吃水果 。这就是身体病痛的原因之一
。则需要在胃里停留一两个小时 ，甚至更长的时间 。 各类食物中 ，汤等
，主食、再吃水果，这都容易阻碍正常消化 。蔬菜 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，形成肠胃疾病 。米饭、
各类食物中，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，吃饭时最忌一边吃饭 、胃内食物容易腐烂 ，
水果 、蔬菜 、最大害处是会中断 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康。水果、无需通过胃来消化，主食 、再来一大碗汤 。阻碍体内的消化过程 ，而是直接进入小肠就被吸收 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，