滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

加入盐 ，滋补做法打去浮沫 ，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法盐3克 
，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法料酒、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法白萝卜250克，内脏 ，姜4克，

【调料】
    大葱5克，萝卜、

葱花 、胡椒粉调味，具有很好的补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼
、豌豆苗30克。蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ， 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净，