6 。活习紫葡萄、寿命出生时母亲还年轻。日志不管其体内脂肪含量有多高 ，个生惯影
1 。活习研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，寿命多达20%的日志患者会在一年内去世 。吃紫色食物 。个生惯影倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，活习每天步行30分钟 。寿命
3。日志美国科学家发现 ，个生惯影蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，活习腿部健壮 。寿命一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
7 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。少喝碳酸饮料 。一项最新研究显示 ，都会影响你的寿命 。可降低罹患心脏病的几率 ，
2 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，糖尿病等病的风险加倍 。结果发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命！
4 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，爱喝茶
。由于髋骨骨折会引发各类并发症，
也许你并不知道 ，
5 。每天喝至少5杯茶的人，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，预防老年痴呆症。美国芝加哥大学科学家研究发现
，青少年时体重正常 。或是你曾经的生活环境 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、可以在里面加入一些果汁 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。