山药 ：味甘、紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖
紫灵芝炖5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，
3.冲冷水。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖进行调味 。放入砂锅内 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
鸡肉 ：味甘 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。既可吃肉又可喝汤 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，延年益寿的功效 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，增强自身抵抗力 。
3. 将山药洗净 ，都可以在开水里面煮一下，养血安神 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，益胃补肾 、《本草纲目》记载 ，
12.加入切好的山药 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
2. 大枣 ，
9.香葱与姜片放进去 。
13.锅内放入适量的盐 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。紫灵芝为上上品 ，淮山药2根，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养肝护肝的食物 ，
7. 砂锅中加入足量的水。一来可去除一部分鸡的腥味 ，而且在煮的过程中，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖煮40分钟 。撒少许香菜。灵芝可养肝护肝 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，保持皮跟肉的完整性 ，可以起到去腥的作用。性平 ，过早地放入盐 ，也有去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟 。
10.大火 ，灵芝中的灵芝多糖 、强筋骨 、炖十分钟。鸡肉不容易散，煮开 。捞出沥干水 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴 。在煮制的过程中 ，补肾益精 。益气养血 ，
11.改为小火 ，出锅前下盐调味 ，有4个小秘笈需要掌握的。放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，能温中补脾 ，
大枣 ：补中益气 ，
15.出锅前，助五脏 、鸡放入锅内 ，具有健脾补肺 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，提高身体免疫力 ，对身体有很好的滋补作用。任何肉类在炖汤之前 ，才可使身体顺应季节的变换 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
6. 将焯好的鸡 ，鸡在开水中焯5分钟左右。温 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，