深秋帷幕正式拉开。秋分助您安稳度秋，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，秋分夜渐长，养生记住“润 、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病 。秋分最易耗伤肺津，养生记住诀

适当保暖 、润暖自此昼渐短 、稳字遵循养肺润燥、昼夜温差拉大 ，秋分时节寒凉干燥 ，暖 、