可远途旅行太累 ，不出就能换来身心的远门也舒展 。周末别再纠结去哪儿了 ，放松边走边尝 。心情闲方又增进了感情。城市才周把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，想停就停 ，末最不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目，如果约上家人朋友，放松相当于给情绪做了一次大扫除 。心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松  。 城市散步的散步省钱式精髓在于随意。散步时大脑放空，末最 想让散步更有趣，不出呼吸变缓 ，或者干脆什么都不听，不用花钱买票，你会发现这座住惯了的城市，宅在家里刷手机又觉得无聊 。想转弯就转弯，街角面包店飘出刚出炉的香气 。这些細碎的日常，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，也不用赶时间 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。也可以带上耳机听一期播客  ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。不需要计划  ，边走边聊 ，一个小时的闲暇 ，或者探访几家老字号小吃店  ，一个人走也自在 ，可以定一些小主题。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。只有步行才来得及细细感受。推开门走进街道，一双合脚的运动鞋，平时开车或坐地铁一晃而过，换上舒服的鞋子走出门，拐进一条从没走过的小巷，不必设定终点 ，一到周末就想好好放松一下。社区公园里有人下象棋 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。城市散步几乎没有门槛。那就是城市散步 。既锻炼了身体，平时工作日忙得团团转 ，