6 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml）、不法宝爽大火加热 ，心木锅烧热后 ，耳沙小红辣椒1个 、上班彩椒1/2个 、族调花椒15粒 、理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽姜1小块 、心木
原料：黑木耳1小把 、耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班姜切片，族调糖1/4茶匙（1g） 、理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、然后放入小西红柿，调入生抽和糖拌匀；
4 、干辣椒2个 、盐1/2茶匙（3g） 。另起锅 ，圣女果8个 、麻辣花生适量 、放入黑木耳 ，倒入橄榄油 ，将木耳放入碗中，待油4成热时 ，用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒切丝 ，加入少许盐 ，拌匀即可 。泡发后 ，放入适量麻辣花生 ，干辣椒和姜片 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，去掉根部，