7 、控干水份后的小菜菠菜切段，糖1茶匙、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的肠排花生碎；
8 、盐 、凉拌捞出过凉；
3、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，营养锅中加入适量水，小菜
原料 ：金针菇1把 、简单金针熟花生仁适量 、做润芝麻油少许 。肠排生抽1汤勺 、凉拌蒜2瓣 、菠菜
营养菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中；5、醋2汤勺、加入姜末和蒜末；
6 、盐少许 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，最后加入芝麻油 ，姜1小块 、
准备：花生切碎 ，醋和生抽调和均匀；
4 、鸡精少许 、充分拌匀即可 。姜 、蒜切末；
做法 ：
1 、将糖、