糖、节后以上原料混合，清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　做法：

　　1 、必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌

木耳生抽、节后撕成小朵；

　　3、清肠香菜 。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5、木耳紫皮洋葱、节后清洗干净，清肠洋葱切片  、燃脂入开水锅中焯一下，

　　原料 ：干黑木耳  、添加盐、