中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，假期脚底刺痛 ，本质上是同一件事：软组织在短时间内被反复牵拉 ，发热 、晨起第一步最痛 ，弹响 ，
“但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、下蹲 、如果疼痛是酸胀 、还伴有肿胀 、
| 某个动作必然诱发(如下楼梯、打软腿 、卡顿 、 疼了是“歇歇就好” ，休息后明显缓解 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，发热 、如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀 ，可以继续观察。范围模糊 ，医学上称之为“过度使用性损伤” 。两三天内明显好转 ，正确的应急处理方法是什么 ？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，扭转) ， |