3、自制
（3） ：坚果粉可以拌饭、坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙
成长（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键腰果 、自制1-3岁宝宝每日10-20克。坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
做法：
1、成长白芝麻各适量 。关键花生 、自制取出放凉 。坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，甚至做点心 ，拷至快干时 ，
2、可以去掉花生 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。拌粥 ，
4 、
原料 ：核桃、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。