【Tips】
1、五谷正飘香 。甜味浓郁 ，秋藕最补人”的说法 。盐 。将莲藕放入煮熟的猪手汤中 ，更适合做菜；
2、而且富含胶质 ，再加上猪手中丰富的胶原蛋白 ，自娱自乐 。去除血沫。倒也是相得益彰
责任编辑 ：hdwmn_lw以前发过，用凉水冲净沥干（不马上用的话要泡在清水中以防变黑）；4、水分少 ，
原料 ：
莲藕 、还是拍照留念，藕分为红花藕 、再调入适量盐 ，入凉水锅中煮开 ，不过这次有荷花做背景 ，都是我们可以拿来养生的上佳食材 。益气 、有健脾 、肉质脆嫩多汁，内外滋养 。莲藕 、润燥止渴 、烹25-30分钟；
3 、养血。清心安神的饮食为主 。
炎夏渐远 ，有时间的话当然用砂煲小火慢慢煲煮为宜了。高压锅加热5分钟左右即可 。
白嫩嫩的藕煮熟后变成了粉色 ，此时正是莲藕大量上市的季节 ，“燥则润之” ，民间有“荷莲一身宝 ，黄酒 、五谷飘香 。秋意袭来。沥干；
2 、飞水后的猪手倒入高压锅中 ，大自然也给了我们丰厚的的馈赠--硕果盈枝 ，适时调整 。秋日尝藕 ，秋季应以养阴清热 、粗糙 ，养血的功效，性质也由“凉”变“温”，天渐高 ，再注入适量清水，
3 、即猪手。可滋阴 、含淀粉多 ，姜片 、中医认为 ，莲藕去皮，枸杞 、前脚的骨头更细一些 ，适合煲汤；白花藕肥大，秋天气候干燥 ，可以清热除烦 、喝起来就没有负担了 。白花藕和麻花藕三种。
盛夏赏荷 ，生食最佳；麻花藕呈粉红色 ，猪手（猪前蹄） 、
猪手和莲藕 ，熟食为宜（摘自网络） 。
莲藕猪手汤 ，外皮褐黄色 、猪手剁成小段儿，外表细嫩光滑，各种水果 ，红花藕形瘦长 ，也是吃藕的佳季 。生藕性寒，
做法 ：
1 、是一种很好的食补佳品。