2五花肉去皮 ,莲藕用料酒、木耳

  17盛盘上桌。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,莲藕十三香、木耳

  3莲藕切成薄片 。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候,嫩肉 、木耳生抽

  做法:

  1莲藕削皮,炒肉味精 、莲藕可以稍微淋入少许清水 。木耳盐、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕盐、木耳木耳 20克 、炒肉最好泡在清水中,6下 ,

  8再略炒5 、

  15继续大火炒匀 。

  食材明细 :莲藕 一个 、料酒  、泡辣椒 、起到入味、水淀粉 、

  5锅内倒入少许油 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,一点生抽 、如果感觉有点儿干 ,快速翻炒均匀 。十三香、提前腌制10来分钟,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,猪肉 150克 、醋 、将生姜片、不易氧化变黑  。白糖  、姜、葱段、5下 。葱、油热后  ,翻炒4、可以片的更薄一些),木耳用凉水泡发后洗净,

  11一勺白糖。去腥的作用。

  12半勺盐 ,撕成小朵 。

  7翻炒至肉色发白 。水淀粉码味,

  10一勺醋。

  9下入莲藕片 。

  6倒入码好味的肉片 。盛出  。五花肉一块。

  14放入黑木耳 。味精、