16 、酸甜生抽、美味放入虾仁炸 。菠萝大蒜切成末 。咕老白醋、混搭
9 、酸甜
11 、美味菠萝块炒匀 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出 。咕老准备好原料 。混搭放入虾仁和肉块 、酸甜加少许水 ，美味盐 、菠萝爆香蒜末后 ，咕老将蛋液倒入肉中混合均匀 。与里脊混合 ，
3 、鸡蛋打成蛋液 。炒匀 ，鸡蛋面粉
做法 ：
1 、番茄酱 、大火加热油锅 ，大虾
配料 ：葱 、锅内入油 。再放肉块炸至微黄捞出 。白糖 、
13 、
2 、
18、油六成热时，
14 、
12 、加入适量盐 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊、虾仁炸至金黄捞出 。
17 、
15 、煮开 。
7 、里脊切成大块 。锅内留底油 。蒜、菠萝切块 。再放番茄酱 ，
8 、
6 、出锅前洒入少量葱花装饰。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。
10、
责任编辑：hdwmn_lw5、滴入少量白醋 。料酒腌十五分钟 。放白糖 。
4 、菠萝 、