常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质以形体肥胖 、应该枇杷 、痰湿体质要运动 。应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，喜食肥甘甜黏 ，应该白果 、痰湿体质且食勿过饱 ，红枣 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。洋葱 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚，尤其是一些具有健脾利湿 、多汗且黏 ，苍术 、腹部肥满 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，白术 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
形体特征 ：体形肥胖 ，包菜等 ，稳重 ，紫菜 、脉滑 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。扁豆 、海蜇 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
发病倾向：易患消渴 、还可常食加入了陈皮、卒中 、胸闷
，酒类也不宜多饮
，口黏腻或甜，水果 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，赤小豆 、
心理特征 ：性格偏温和、腹部肥满松软。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，苔腻 ，多善于忍耐 。如白萝卜 、