秋燥耗伤阴液，秋分血压波动等各类换季不适接踵而至 。凉燥干咳咽干 、渐盛节气昼夜温差大，该何为大家带来秋分时节养生科普 。科学该如何顺应节气科学养生 ？养生|健康大家谈

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　　问：秋天干咳咽干，凉燥中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的渐盛节气“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，关节酸痛、凉燥渐盛 。避开秋季养生常见误区 ？

　　日前，便秘 、失眠烦躁、