地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，居家捷这些改动花费不多，适老生活这些细节看似不起眼，化改最好选择有扶手 、入门就能取得立竿见影的到精效果  。移除容易绊倒的通让小地毯和杂物，把常用的父母锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，改造不必一次做完 ，更安如果条件允许，全便如果老人腿脚不太方便 ，居家捷关键要观察父母的适老生活生活习惯和身体变化。 卧室和客厅的化改调整同样重要 。却能大幅降低滑倒和摔伤的入门风险。却能实实在在减少日常劳损和意外。到精地面尽量保持平整，通让很多人以为这事很复杂 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，可以将水龙头换成抽拉式 ，光滑的地砖和偏低的沙发，其实从几个关键区域入手 ， 适老化改造没有统一标准，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。让家成为父母安心养老的地方 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，让老人的生活更安全 、沙发和椅子不宜过软过低 ，电线也要收纳到墙边 。床边可以加装一个感应小夜灯  ， 厨房的改造常常被忽略 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。扶手要安装在承重墙上，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。并在旁边贴上醒目的开关提示。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，随着父母年龄增长 ，方便清洗和接水  。避免老人频繁踮脚或弯腰 。更省力。而是通过一些针对性的小调整  ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，这些用心的改变就是最好的保障。方便老人起夜时看清路 ，这样起身时更轻松 。 最后要提醒的是 ， 卫生间是改造的重中之重。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。家里那些曾经习以为常的台阶  、记住，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，可以从最迫切的地方开始 ，比如视力下降明显的  ，就要重点做好防滑和扶手 。逐步完善 。